DMS冠军杯健身健美公开赛

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多元化健身健美大赛推广机构
2019
FITNESS
AND
BODYBUILDING OPEN
2019 零基础全能私教课程
课程时长:360小时(三个月)
2019 零基础高级私教课程
课程时长:258小时(两个月)
2019 零基础初级私教课程
课程时长:132小时(一个月)
课程时长:5天
DMS 5天核心竞技训练营
冠军之路15天冠军缔造计划
课程时长:线上+线下(15天)
适合人群:0基础人群、健身爱好者、退伍军   人、体校生、大学生、中专生
适合人群:0基础人群、健身爱好者、退伍军   人、体校生、大学生、中专生
适合人群:0基础人群、健身爱好者、退伍军   人、体校生、大学生、中专生
适合人群:准备参加健身健美赛事或健身爱好者
适合人群:准备参加健身健美赛事或健身爱好者
DMS培训课程
国家体育总局指定健身教练培训基地
中国健美协会指定健身教练培训基地
军人退役事务部推荐军转就业培训机构
CIMMAF国际综合格斗中国指定培训基地
课程详情
2019 零基础全能私教课程
报名享优惠


私教概述与体适能评估
人体运动科学——基础理论
人体运动科学——专项实训
CPR急救认证
运动人体姿态与功能评估
私人教练国家职业资格认证课程
私教普拉提课程
运动康复课程
孕产体适能课程
功能性训练课程
私教小团体课程
IMMAF格斗课程
高级健身健美课程
精英销售与管理课程
挪威红绳悬吊训练课程
2019 零基础高级私教课程
报名享优惠


私教概述与体适能评估
人体运动科学——基础理论
人体运动科学——专项实训
CPR急救认证
私人教练国家职业资格认证课程
运动人体姿态与功能评估
私教普拉提课程
运动康复课程
孕产体适能课程
2019 零基础初级私教课程
报名享优惠


私教概述与体适能评估
人体运动科学—基础理论
人体运动科学—专项实训
(初级健身健美与高级健身健美课程)
CPR急救认证
费用含住宿费、DMS冠军杯训练装备
毕业一年内所有备赛训练全部免费线上指导
冠军之路15天缔造计划
报名享优惠



获得一:全方位训练雕刻身型
获得二:备赛期营养饮食方案
获得三:赛前脱水冲碳秘诀
获得四:比赛油彩使用秘诀
获得五:国际裁判评判法则
DMS 5天核心竞技训练营
报名享优惠

第一天:上中下胸部分化训练,胸肌中缝及下胸部饱满度核心动作教学。
手臂训练核心动作演练及二三头拉丝技巧、上肢饱满度疑难问题解惑。

第二天:股四头肌外翻技术打造和股四头肌拉丝核心动作应用。臀腿分离核心动作讲解、股二头肌围度和分离度技术训练及下肢疑难问题解惑。

第三天:上背部死角:中下斜方肌及大圆肌训练核心动作揭秘和肩胛功能训练。下背部圣诞树打造的奥秘及弧形背阔肌的核心技术。

第四天:三角肌外翻+增围技术突破。不良体态和左右不对称的快速解决方案。

第五天:健美、健体、古典健美、比基尼造型教学及舞台形象纠正。赛季训练和饮食最大化保留肌肉的奥秘、如何计算脱水和充碳时间和选择方式方法。

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