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【喜报】韩国比基尼女王李艺琳亲临DMS冠军杯·郑州站现场

发表时间:2019-07-23 11:21

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  李艺琳,大家印象中的比基尼选手,大多数都是有着黄金般比例的身材让很多人直呼受不了。


  而在2015奥林匹亚健美大赛比基尼组中,却有这么一名亚洲选手,作为唯一的一名亚洲选手,一路过关斩将闯入了决赛。她就是韩国比基尼女王—李艺琳。


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李艺琳


  在大家都认为李艺琳的成名路非常顺畅的时候,李艺琳自己才表示,其实一直以来对健身只是作为爱好,并没有想要真正进入健美圈,也没有想要打比赛,只是想通过健身维持自己的身材、锻炼一下自己。没有想到一坚持就是三年,三年的光阴,三年的坚持,三年的锐变。



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  最后,因为自己越发喜爱健身健美给自己带来的好处,觉得可以试试打打比赛,历练一下自己。


  当我正准备参加赛事之前,特意去看了看有关赛事的介绍和要求时,发现自己本身的形态和参加健美比赛的形态相距甚远,于是给了自己3年的时间进行改变。在这三年的时间里,自己每周有6天进行举重训练,7天进行有氧运动训练,每天锻炼2次。这种健身强度很高,需要在健身房锻炼4个小时,并且遵守严格的饮食规则。


  最终,一路打到决赛圈,赢得了众多人的肯定。


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李艺琳,而自从在奥林匹亚健美大赛出名后,李艺琳也没有放弃自己的健身道路。除了继续保持自己的健美身材之外,也有了自己的健身会所,日常还会在健身房指导学员进行锻炼。可以说因为自己的果敢,也令自己的生活发生了曾经不敢想象的改变。


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 福利送到

韩国比基尼女王李艺琳将在DMS冠军杯健身健美公开赛·郑州站中出任裁判一职,携手DMS推动中国健身健美事业在中国的发展。在此之前,凡是在8月9日至10日报名参加韩国比基尼女王李艺琳导师课程的运动员或者是粉丝们,均能收获到李艺琳导师有关比基尼健身等问题上的指导,有机会还能与她现场合个影。


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课程详情

课程内容:韩国比基尼训练体系及训练要领,备赛及赛前饮食法则,舞台造型指导个人风格定制,妆发穿搭技巧。


  营养、训练、造型三部分,都是韩国顶尖运动员的知识体系,是李艺琳老师八年个人优秀经验的精华提炼。


日常一个月至三个月的训练饮食综合计划,赛前一周至三周的状态调整,不同组织赛事的不同舞台细节要求……等等


课程时间:

8月9日~10日

(上午9:00~12:00;下午14:00~17:00)


课程地点:

郑州市商城路英协路唐人街文化广场四楼星空健身


报名二维码:

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